A ergometria é utilizada em academias de musculação como sendo uma atividade neuromuscular de duração variável, efetuada com máquinas específicas com fracionamento de carga para cada grupo muscular, o que permite uma adaptação da intensidade de cada exercício ao grau de condicionamento físico do indivíduo.

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ERGOMETRIA:

Segunda à sexta: 06h - 23h

Sábado: 07h - 16h

Feriado: 07h - 13h

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